Nutrição Esportiva

Receita prática: Suchá de maçã com hibisco

Receita prática: Suchá de maçã com hibisco

1 minuto A alimentação pode amenizar a retenção de líquidos no corpo (clique aqui para saber mais) e a flor de hibisco é um ingrediente famoso por suas propriedades diuréticas. Na prática, ela estimula a liberação de líquidos por meio da urina, o que pode colaborar para reduzir o inchaço. Então, que tal aprender uma receita bem gostosa com a flor? Anote aí a dica da nutri Raquel Labonia, da WellMove:  Suchá de maçã com hibisco Ingredientes: – 1 litro de água – 4 colheres Continue lendo